Wsparcie psychologiczne
Dobrostan psychiczny społeczności Akademickiej
Jesteśmy świadomi, jak istotne jest zdrowie psychiczne studentów i pracowników, dlatego zapewniamy dostęp do bezpłatnych konsultacji psychologicznych oraz grup wsparcia. To przestrzeń, w której można uzyskać profesjonalną pomoc i porozmawiać o swoich trudnościach. Zachęcamy wszystkich do skorzystania z tej formy wsparcia i aktywnego dbania o swoje samopoczucie.Dyżury psychologiczne dla osób studiujących i pracujących w ASP
Dyżur psychologiczny:
mgr Karolina Probosz
29.04.2026 (środa) w godz. 15:30 – 19:30
13.05.2026 (środa) w godz. 15:30 – 19:30
20.05.2026 (środa) w godz. 15:30 – 19:30
27.05.2026 (środa) w godz. 15:30 – 19:30
Zachęcamy do wcześniejszych zapisów, aby mieć pewność dostępności terminu.
Miejsce: Plac Matejki 13, p. 106
Grupa wsparcia studenckiego Peer-Support
Czym jest Peer Support?
To forma wzajemnego wsparcia skierowana do studentów, oparta na rozmowie, dzieleniu się doświadczeniami, empatii oraz budowaniu poczucia wspólnoty. Spotkania grupy są prowadzone przez doświadczonego psychologa, który dba o bezpieczną atmosferę, wspiera uczestników oraz pomaga w konstruktywnym radzeniu sobie z trudnościami.
W grupie można porozmawiać o wyzwaniach związanych ze studiami, stresie, motywacji, relacjach czy codziennych trudnościach.
Dlaczego warto dołączyć?
poznasz osoby, które mogą mierzyć się z podobnymi wyzwaniami,
otrzymasz wsparcie i zrozumienie w życzliwej atmosferze,
wzmocnisz poczucie przynależności do społeczności akademickiej.
Spotkania odbywają się w atmosferze szacunku, poufności i otwartości. Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia ani przygotowania – wystarczy chęć udziału.
Informacje organizacyjne:
Data: 23.04.2026 czwartek
Czas trwania: od 16:30 do 19:30
Formuła: regularne spotkania 2-3 razy w miesiącu, w zależności od kalendarza akademickiego
Miejsce pierwszego spotkania: gmach główny ASP, Plac Matejki 13, sala C
Jeśli chcesz dołączyć wypełnij formularz:
https://forms.cloud.microsoft/e/A5b917eEzj
Dyżury psychologów oraz grupa wsparcia studenckiego realizowane są w ramach projektu „Zatrzymać talenty: Program przeciwdziałania przedwczesnemu kończeniu nauki w ASP w Krakowie”, współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach programu Fundusze Europejskie dla Rozwoju Społecznego 2021–2027.
Celem projektu jest przeciwdziałanie zjawisku przedwczesnego kończenia nauki przez studentów oraz studentki Akademii Sztuk Pięknych im. Jana Matejki w Krakowie (ASP) poprzez wprowadzenie systemowych działań przeciwdziałających zjawisku drop-out.
Kluczowym czynnikiem w minimalizacji drop-out jest odpowiednie wsparcie ze strony kadry uczelni. W tym celu konieczne jest podnoszenie kompetencji zarówno nauczycieli akademickich jak i pracowników administracyjnych przede wszystkim w zakresie zdolności do rozpoznawania i reagowania na potrzeby studentów oraz komunikacji.
Sytuacje kryzysu
Pomoc psychologiczną w sytuacji kryzysu rodzinnego, kryzysu małżeńskiego, przemocy domowej, przemocy seksualnej, utraty, żałoby, zagrożenia samobójstwem, wypadków, katastrof, doświadczenia przestępstwa, możesz uzyskać dodatkowo w:
1. Ośrodek interwencji kryzysowej w Krakowie.
ul. Radziwiłłowska 8B
Najpewniejsze miejsce jeśli potrzebujesz pomocy od razu.
Dlaczego:
-
działa 24 godziny na dobę
-
można po prostu przyjść bez zapisów
-
nie potrzeba skierowania
-
pomoc jest bezpłatna i może być anonimowa
📞 12 421 92 82
W trybie interwencji kryzysowej dyżuruje specjalista – dlatego na pierwszą rozmowę nie trzeba się umawiać i można zgłosić się w każdej chwili.
2. Centrum Zdrowia psychicznego (punkty zgłoszeniowe)
Można zgłosić się bez skierowania, często także osobiście do punktu zgłoszeniowego.
📍 przykładowe punkty:
-
Kraków-Krowodrza – Szpital Wojskowy
-
Kraków-Podgórze – Szpital Babińskiego
Godziny punktów zgłoszeniowych zwykle:
🕘 pon–pt ok. 8:00–18:00
W punkcie koordynacyjnym oceniają sytuację i kierują do psychologa lub psychiatry.
3. Uniwersyteckie Centrum zdrowia Psychicznego
ul. Kopernika 21A
Można zgłosić się po pomoc psychiatryczną i psychologiczną (często pierwsza konsultacja jest organizowana po zgłoszeniu w recepcji).
Pamiętaj! W sytuacji zagrożenia życia zawsze dzwoń pod numer alarmowy 112!