Wsparcie psychologiczne
Dobrostan psychiczny społeczności Akademickiej
Jesteśmy świadomi, jak istotne jest zdrowie psychiczne studentów i pracowników, dlatego zapewniamy dostęp do bezpłatnych konsultacji psychologicznych oraz grup wsparcia. To przestrzeń, w której można uzyskać profesjonalną pomoc i porozmawiać o swoich trudnościach. Zachęcamy wszystkich do skorzystania z tej formy wsparcia i aktywnego dbania o swoje samopoczucie.Dyżury psychologiczne dla osób studiujących i pracujących w ASP
Dyżur psychologiczny:
mgr Karolina Probosz
29.04.2026 (środa) w godz. 15:30 – 19:30
8.05.2026 (piątek) w godz. 15:30 – 19:30
13.05.2026 (środa) w godz. 15:30 – 19:30
20.05.2026 (środa) w godz. 15:30 – 19:30
27.05.2026 (środa) w godz. 15:30 – 19:30
10.06.2026 (środa) w godz. 15:30 – 19:30
17.06.2026 (środa) w godz. 15:30 – 19:30
24.06.2026 (środa) w godz. 15:30 – 19:30
26.06.2026 (piątek) w godz. 15:30 – 19:30
Zachęcamy do wcześniejszych zapisów, aby mieć pewność dostępności terminu.
Miejsce: Plac Matejki 13, p. 106
Karolina Probosz – mgr psycholog, absolwentka kursu podyplomowego psychoterapii organizowanego przez Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Psychiatrii i Opieki Środowiskowej atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne (2008-2012) oraz Kursu Psychoterapii Psychoanalitycznej Głębokich Zaburzeń Osobowości organizowanego przez Krakowską Szkołę Psychoterapii Psychoanalitycznej (2013-2015), prowadzi gabinet psychoterapeutyczny „Jestem” w Krakowie, wieloletnia współpracowniczka Międzyuczelnianego Centrum Wsparcia Psychologicznego dla studentów na UEK, AGH, UR, absolwentka ASP, nauczycielka jogi kundalini certyfikowana przez KRI, mentorka certyfikowana przez Collegium Wratislaviense, wykładowczyni w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego (od 2007 roku).
Dyżur psychologiczny:
mgr Paweł Czakon
11.05.2026 (poniedziałek) w godz. 15:30 – 19:30
18.05.2026 (poniedziałek) w godz. 15:30 – 19:30
25.05.2026 (poniedziałek) w godz. 15:30 – 19:30
1.06.2026 (poniedziałek) w godz. 15:30 – 19:30
8.06.2026 (poniedziałek) w godz. 15:30 – 19:30
15.06.2026 (poniedziałek) w godz. 15:30 – 19:30
22.06.2026 (poniedziałek) w godz. 15:30 – 19:30
29.06.2026 (poniedziałek) w godz. 15:30 – 19:30
Zachęcamy do wcześniejszych zapisów, aby mieć pewność dostępności terminu.
Miejsce: Plac Matejki 13, p. 106
W swojej pracy koncentruje się na wsparciu w sytuacjach kryzysowych, radzeniu sobie ze stresem i trudnościami emocjonalnymi. Stawia na uważność, poczucie bezpieczeństwa oraz dostosowanie form wsparcia do indywidualnych potrzeb.
Grupa wsparcia studenckiego Peer-Support
Harmonogram spotkań grupy wsparcia:
23.04.2026 (czwartek) 16:30 – 19:30 pl. Matejki sala C
30.04.2026 (czwartek) 16:30 – 19:30 pl. Matejki sala C
15.05.2026 (czwartek) 17:30 – 20:30 pl. Matejki sala C
Można dołączyć w każdej chwili.
Prowadzący:
mgr Mateusz Biernat
Czym jest Peer Support?
To forma wzajemnego wsparcia skierowana do studentów, oparta na rozmowie, dzieleniu się doświadczeniami, empatii oraz budowaniu poczucia wspólnoty. Spotkania grupy są prowadzone przez doświadczonego psychologa, który dba o bezpieczną atmosferę, wspiera uczestników oraz pomaga w konstruktywnym radzeniu sobie z trudnościami.
W grupie można porozmawiać o wyzwaniach związanych ze studiami, stresie, motywacji, relacjach czy codziennych trudnościach.
Dlaczego warto dołączyć?
poznasz osoby, które mogą mierzyć się z podobnymi wyzwaniami,
otrzymasz wsparcie i zrozumienie w życzliwej atmosferze,
wzmocnisz poczucie przynależności do społeczności akademickiej.
Spotkania odbywają się w atmosferze szacunku, poufności i otwartości. Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia ani przygotowania – wystarczy chęć udziału.
Informacje organizacyjne:
Czas trwania: od 16:30 do 19:30
Formuła: regularne spotkania 2-3 razy w miesiącu, w zależności od kalendarza akademickiego
Dyżury psychologów oraz grupa wsparcia studenckiego realizowane są w ramach projektu „Zatrzymać talenty: Program przeciwdziałania przedwczesnemu kończeniu nauki w ASP w Krakowie”, współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach programu Fundusze Europejskie dla Rozwoju Społecznego 2021–2027.
Celem projektu jest przeciwdziałanie zjawisku przedwczesnego kończenia nauki przez studentów oraz studentki Akademii Sztuk Pięknych im. Jana Matejki w Krakowie (ASP) poprzez wprowadzenie systemowych działań przeciwdziałających zjawisku drop-out.
Kluczowym czynnikiem w minimalizacji drop-out jest odpowiednie wsparcie ze strony kadry uczelni. W tym celu konieczne jest podnoszenie kompetencji zarówno nauczycieli akademickich jak i pracowników administracyjnych przede wszystkim w zakresie zdolności do rozpoznawania i reagowania na potrzeby studentów oraz komunikacji.
Sytuacje kryzysu
Pomoc psychologiczną w sytuacji kryzysu rodzinnego, kryzysu małżeńskiego, przemocy domowej, przemocy seksualnej, utraty, żałoby, zagrożenia samobójstwem, wypadków, katastrof, doświadczenia przestępstwa, możesz uzyskać dodatkowo w:
1. Ośrodek interwencji kryzysowej w Krakowie.
ul. Radziwiłłowska 8B
Najpewniejsze miejsce jeśli potrzebujesz pomocy od razu.
Dlaczego:
-
działa 24 godziny na dobę
-
można po prostu przyjść bez zapisów
-
nie potrzeba skierowania
-
pomoc jest bezpłatna i może być anonimowa
📞 12 421 92 82
W trybie interwencji kryzysowej dyżuruje specjalista – dlatego na pierwszą rozmowę nie trzeba się umawiać i można zgłosić się w każdej chwili.
2. Centrum Zdrowia psychicznego (punkty zgłoszeniowe)
Można zgłosić się bez skierowania, często także osobiście do punktu zgłoszeniowego.
📍 przykładowe punkty:
-
Kraków-Krowodrza – Szpital Wojskowy
-
Kraków-Podgórze – Szpital Babińskiego
Godziny punktów zgłoszeniowych zwykle:
🕘 pon–pt ok. 8:00–18:00
W punkcie koordynacyjnym oceniają sytuację i kierują do psychologa lub psychiatry.
3. Uniwersyteckie Centrum zdrowia Psychicznego
ul. Kopernika 21A
Można zgłosić się po pomoc psychiatryczną i psychologiczną (często pierwsza konsultacja jest organizowana po zgłoszeniu w recepcji).
Pamiętaj! W sytuacji zagrożenia życia zawsze dzwoń pod numer alarmowy 112!